大家都知道葡萄柚是非常好吃的水果，葡萄柚精油也非常被大家喜爱哦。今天婚聚网小编就给大家讲讲，葡萄柚精油的作用，看看是否适合你呢？

葡萄柚精油是什么？

葡萄柚精油，是从葡萄柚的果皮中压榨出来的。虽然葡萄柚的果肉营养丰富、清热止渴，但是却提炼不精油的。葡萄柚精油有非常清新的气味，而且嗅起来就能感受到水果的香甜，非常好闻的果香味。

葡萄柚精油的作用

第一， 葡萄柚精油在精神上，因为它的舒缓和清香，具有激励情绪的效果，舒缓人的负面情绪，缓和压力，缓和沮丧。

第二， 葡萄柚精油和果肉一样，都富含着高量的维生素C，对人的免疫系统有很好的保护和建造功能，有效的预防风寒、流感，提高免疫力。

第三， 葡萄柚精油可以中和油性皮肤的肤质，调理肌肤，还可以治疗痤疮。

第四， 葡萄柚精油可以用于头发的护理之中，帮助头发的生长，让头发变得更加柔亮。

第五， 葡萄柚精油，经常用于减肥之中。葡萄柚精油非常适合分界臀部和腿部的脂肪。可以减轻体重，也有利尿的作用，帮助身体排除体内不必要的水分，避免水肿性的肥胖。

第六， 可以治疗肌肉的僵硬，以及肌肉的疲劳。

葡萄柚精油使用的注意事项：

萄柚精油是高浓度且天然萃取而来的，本身是植物，就类似于中药一样，也是不能滥用的。

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性、过敏性，但是却具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，所以一般建议于晚上使用。若使用后暴露在强光下，或许会引起刺激性反应。

孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用，具体用法请遵医嘱。

 以上就是小编给你讲的，葡萄柚精油的作用，你觉得怎么样呢？