婚礼进行中，新娘是全场关注的焦点，新娘的一言一行，都备受亲朋关注。新娘在婚宴过程中如何保持良好优雅的坐姿呢？又该如何从容地答谢宾客呢？婚聚网的小编来给您一些小建议。

        新娘在婚礼上良好的坐姿，无论从正面或者从侧面看上去都十分优雅美丽。做的靠前一点可以使腰背挺直。双手在膝上重叠放好。双腿并拢微微偏向身体的一侧，这样看上去不仅得体，也会显衬托出淑女的气质。如果坐在椅子中央太靠里的位置也容易产生疲劳，因为身体重心都放在后面了。这种坐姿显得太过于随便。

　　答谢鞠躬是在任何场合下都高频率出现的动作。宾客入场、退场，致祝词时都要答谢。一般来说，鞠躬的深浅代表着谢意程度的多少，但在这种场合不宜深鞠躬。新郎新娘在一起时，两人动作的和谐步调一致最为重要。表达谢意鞠躬时上体要缓缓向下倾斜15度。

　　优雅大方的表示对参加婚宴的来宾表示谢意时，新娘行礼时，背部挺直，从头部到腰部弯曲是优雅动作的秘诀。理想的鞠躬角度是大约15-20度。头部及上身向下低这个动作过程要进行2秒钟，到达合适位置后要停顿一秒钟的时间，抬起头的时间大约是2秒钟。低下头的时候，视线的着落点应在距离脚尖约2至3步远的地方。一边看着对方的脸一边说着话的鞠躬是不对的。答谢鞠躬时，视线也应随身体下倾，只浅浅地微笑就好，不要说话，这点要特别注意。另外还要注意后背过度弯曲，头部向下低的幅度过大，百汇穴朝向客人的鞠躬方式会缺乏对客人的尊敬。

　　当然，深鞠躬是可以的，但是此动作的技术处理不可轻率。仅仅头部向下弯，猫着腰的鞠躬方法让人看着难受。两个人在一起行鞠躬礼时，应并排站立，同起同落，和谐一致。婚礼前最好事先排练一下：互相数着1、2、3，对着镜子练习身体向下弯曲的度数，这时应力求做到步调和谐统一，否则，此起彼伏的样子可是不好看的。（婚聚网）