化妆师透露了张馨予保养皮肤的秘籍：“她一有空就敷上个面膜，日日敷，飞机上也敷。哪怕一天只有三四个小时休息时间，也必须得敷。”

   面膜，作为一种集高效与方便于一体的护肤品，深受MM们的青睐，就连张馨予这样的大牌明星都十分喜欢。下面，婚聚网小编就来说说，怎样敷面膜才能起到最好的效果。

    面膜多久敷一次?

   众所周知，面膜分很多种。按形式来分有贴片式面膜、泥膜、冻膜按功效来分又有美白的，保湿的，抗衰老的，清洁的，还有最近十分流行的睡眠面膜。每一种面膜敷的频率都是不一样的，也不是每种面膜都可以像张馨予那样天天敷。

    一般晚安冻膜可以天天敷。但前提是一定是无油的冻膜。含有油分的晚安面膜天天敷容易堵塞毛孔，对于油性肌肤而言更容易引起痘痘。这样的面膜一周至多敷2~3次。

用成分简单的化妆水自泡的纸膜也可以天天敷。但是一般含有精华液的贴片式面膜，或者是涂抹式面膜就不能天天敷了，因为这类面膜往往营养比较丰盛，敷得过勤会给肌肤加重负担。

清洁性的面膜(通常以泥膜居多)由于清洁力道比较强，一周也只能做1~2次，不然反而会对肌肤造成损伤。混合性或者干性皮肤的人可以只在T区使用。

1、洗完脸，在敷面膜之前，可以先用热毛巾敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

2、如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，那样将特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。

3、涂面膜的顺序应为颈部、下颌、两颊、鼻、额头，由下往上。

4、在拿掉面膜后，应先用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万要注意收敛的步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。 

5、不同的肌肤类型应该选择不同功效的面膜。

  缺水肌肤：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

 轻熟肌肤：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌肤：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。