随着手机、平板和电脑的普及，生活中用眼、伤眼的地方越来越多，大家的眼睛变得容易疲劳、干涩，这样的问题可以通过眼部按摩来有效的解决。眼部按摩其实并没有那么专业，学会了小编教给大家的几招，自己在家就能进行眼部按摩，让自己的眼睛放松。

通过仪器进行眼部按摩

 眼部按摩器是结合现代眼科理论和中医美容学原理的护眼美眼专用仪，小编将这个方法推荐给财务状况宽裕的人。眼部按摩器是根据眼部的高低轮廓与不同的穴位分布精心设计而成，有多达26个手指头状按摩触头，并镶入高效医用稀土永磁合金钕铁硼，可产生最佳磁通量，有效缓解视疲劳，预防近视、弱视。备一个眼部按摩器在家中，闲暇时戴上按摩一会，省事省心。

徒手进行眼部按摩

 当然更方便的方法就是徒手进行眼部按摩。我们可以用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

 另一种手指按摩眼睛的方法是用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

 正确有效的进行眼部按摩不仅能缓解眼睛的疲劳，还能改善眼周皮肤，抚平皱纹，使人看起来更年轻。看了小编的介绍，大家有没有心动了？